¿Cuánto quemas dando palmas en la iglesia?
La alabanza también es cardio. Vamos a contar tus palmas.
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Cómo funciona la calculadora
Estimamos las palmas por minuto según el nivel de alabanza. Para las calorías usamos una fórmula con tu peso, el tiempo y la intensidad (de actividad ligera a moderada si hay danza). Contamos 52 semanas al año.
Preguntas frecuentes
¿Dar palmas quema calorías?
Sí, un poco. Es actividad ligera: mueves brazos y hombros y, si la alabanza viene con saltos, algo más. No sustituye al ejercicio, pero suma.
¿Cuántas palmas se dan por minuto?
Depende del ritmo. Una alabanza tranquila ronda las 60 por minuto; una animada puede pasar de 150.
¿Cómo se calculan las calorías?
Usamos una estimación basada en tu peso, el tiempo de alabanza y la intensidad. Es aproximado y de broma.
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